Kvásek sem, kvásek tam. Když už dělám kvasový chleba, tak proč nevyzkoušet pizzu, že? Trošku mě to trvalo, nebyla jsem zcela přesvědčena, jestli do toho jít chci nebo ne. Nakopl mě web Masrknice, kde jsem kvasovou pizzu uviděla a protože kváskové bezlepkové věci prostě chutnají tak nějak líp než z droždí, riskla jsem to. Sice je to trochu větší piplačka, těsto i s přípravou kvásku trvalo dva dny, ale bylo odležené v lednici a to jedno zamíchání se přežít dá.
Nejprve si rozkvasíme kvásek
- lžíčka kvásku
- 80g vody
- 80g mouky Schaer mix B
Vymícháme v těstíčko a necháme asi 14 hodin odpočívat v míse přetažené potravinovou folií.
Po 14 hodinách přidáme:
- 350g mouky Schaer mix B
- půl lžičky soli
- tři lžíce olivového oleje
- 320 g vody
vše vymícháme v těsto, které přetáhneme potravinovou folií a uložíme minimálně na 12 hodin do lednice. Těsto je trochu řidší, než jsme zvyklí. Já měla v lednici asi 25 hodin, jak dlouho vydrží netuším, zpracovala jsem hned.
Zhruba tři hodiny před pečením, je třeba těsto z lednice vyndat, rozdělit na tři díly, každý díl na pomoučené ploše vypracovat v bochánek, který jsem nechala kynout na pomoučeném pečícím papíru, z vrchu je dobré potřít olejem, aby těsto neoschlo a nechat asi dvě hodiny odpočívat.
Zhruba to těch dvou hodinách bochánek zpracujeme na tvar pizza placky. Pokud máte pocit, že je těsto hodně řídké, zapracujte do něho ještě trochu mouky. Na dostatečně pomoučené ploše předválejte menší kruh, který který přendejte na plech s pečícím papírem a rukama těsto dotvarujte. Kruh ještě trochu roztáhněte, udělejte vyvýšené okraje, potřete rajčatovou omáčkou a poklaďte surovinami, na které máte chuť.
Ještě hodinu jsem nechala takto odpočívat a zatím si rozpálila troubu i s jedním plechem na maximum.
Po hodince přesuňte pizzu i s pečícím plechem na rozpálený plech v troubě. Upečeno je celkem rychle, cca 10 minut a můžete vytáhnout.
Rybízové muffiny
Aneb mufinny po stopáté. Ale poslední dobou v horkém počasí obzlášť oblíbené. Jednak se dá využít naprosto veškeré ovoce, trouba jede jen chvíli a neohřívá vzduch v kuchyni, který už i tak je dost nesnesitelný. A v neposlední řadě je děti milují a dokážou je spráskat během několika málo minut.
- tři vajíčka
- 120 g sladidla
- 125g tuku Alsan
- 100g kokosového jogurtu
- 90g polohrubé rýžové mouky Adveni
- 110g mouky Schaer mix B
- kypřící prášek do pečiva bez lepku
- 30g slunečnicového oleje
- citronová kůra
- rybíz
Vajíčka, tuk, sladidlo, olej vyšlehejte do pěny, pomalu přimíchejte obě mouky s kypřícím práškem a nakonec vmíchejte kokosový jogurt.
Těsto rozdělte do muffinové formy vyložené papírovými košíčky, zasypte rybízem, který zlehka vmáčkněte dovnitř a pečte v troubě cca na 200 stupňů.
Fazolový guláš v domácím bezlepkovém chlebu
Guláš mohu na milion způsobů. Sice často slýchávám, že pravý guláš je jen z hovězího, ale já jsem tam schopna narvat jakékoliv maso. Tentokrát jsem zvolila fazole, brambor a zeleninu, upekla k tomu domácí bezlepkový chléb a trochu ozvláštnila servírování tím, že jsem guláš dala do vydlabaného bochníčku. Střídku můžete sníst nebo ji, jako já, použít na zahuštění omáčky.
- malá cibulka
- jedna zelená paprika
- chilli paprička
- rajče
- 2 menší brambory
- gulášové koření
- stroužek česneku
- olej
- pepř
- majoránka
- konzerva fazolí
- lžíce rajského protlaku
- sůl
Na oleji zpěníme cibulku, přidáme pokrájenou papriku, chilli papričku, rajče, brambory, zasypeme gulášovým kořením, podlejeme vodou, osolíme a vaříme do měkka.
Přidáme fazole, rajský protlak, pepř, drcený česnek a krátce prohřejeme.
Zahustíme buď vodou s moukou, nebo střídkou z chleba a dochutíme majoránkou.
Podáváme buď klasicky s krájeným chlebem nebo upečeme domácí bezlepkový a guláš servírujeme do něho.
Ovocné cupcakes bez lepku, mléka a vajíček – vegan
Takhle to dopadá, když zapomenete objednat na oslavu dort pro vegany. Večer před akcí stojíte v kuchyni a na rychlo připravujete něco, čím pohostíte. Recept je vhodný pro celiakii, alergiky na mléko a vajíčka, naopak pozor na ořechy a kakao.
- 50g mandlové mouky
- 50g polohrubé rýžové mouky Aveni
- 90 g mouky schaer Mix B
- 90g jemně mletého kokosového cukru
- 1 prášek do pečiva
- lžíčka jedlé sody
- lžíce jablečného octa
- šťáva z půlky citronu
- 30g kakaa
- 70ml vody
- 30ml oleje
- 50g rozpuštěné hořké čokolády
- ovoce (maliny, borůvky, jahody)
Nejprve smícháme veškeré sypké suroviny, ke kterým přidáme všechy mokré a důkladně vymícháme hladké těsto.
Plníme do muffinové formy, kdy je každý otvor vyložen papírovým košíčkem.
Nyní do každého kousku zatlačte ovoce podle vlastní chuti.
Pečeme na 180 stupňů a zkoušíme špejlí.
Krém:
- rostlinný tuk cocovit
- rýžový sirup
- malinové pyré
- vanilkový pudink
Nejprve rozmixujte 250g malin a propasírujte přes cedník. Dolijte vodu tak, abyste měli 250ml malinové šťávy, přiveďte k varu a vmíchejte ve troše vody rozpuštěný vanilkový prášek.
Nechte zcela vychladnout a poté zašlehejte do tuku Cocovit a doslaďte rýžový sirupem, popřípadě cukrem.
Stříkejte na hotové korpusky a dozdobte ovocem.
Bezlepkové tvarohové lívanečky
Lívanečky známe všichni. Je x receptů, x způsobů a podob jak je udělat. Já se snažím vyhýbat drožďovým, moc nám nechutnají a preferujeme lívance z kvásku pro jejich lehce nakyslou chuť, ale proč nezkusit i něco jiného. V bezlepkovém pečení jsem si hodně oblíbila tvaroh, už jen pro jeho vysoký obsah bílkovin, je pro celiaky dobrý, ale dodává potřebnou vláhu a křehkost všemu, kam se ho podaří zapracovat. Samosebou pokud dělám s tvarohem, šiju na sebe bič v podobě další verze pro mladšího syna, který nesmí mléko, ale zas pro změnu může lepek…
- 2 vajíčka
- 250g choceňského tvarohu v kostce
- půl sáčku kypřícího prášku
- 50g mouky rýžové polohrubé Adveni
- 50g mouky Schaer mix B
- 150ml mléka
- 2 lžíce sladidla (cukr, sirupy, med)
- strouhaná citronová kůra z chemicky neošetřeného citronu
Nejprve vyšleháme vajíčka se sladidlem do husté pěny, do které následně zašleháme tvaroh.
Postupně zapracujeme mouky smíchané s práškem do pečiva a přilijeme mléko. Nedávejte hned celé množství, ale postupně a nakonec vmíchejte kůru z citronu.
Smažíme na lívanečníku na slunečnicovém oleji.
Dávejte pozor, aby nebyl moc rozehřátý, je lepší smažit na nižší teplotě, aby se lívanečky usmažily i uvnitř, protože díky tvarohu to trvá o něco déle.
Podávejte s marmeládou, řeckým jogurtem a ovocem.
Kuřecí tikka masala
Opět má oblíbená indická kuchyně. Zcela náhodou jsem ve zdravé výživě objevila pastu Tikka masala, která mě na první pohled hned zaujala, takže jsem ji bez rozmyslu strčila do košíku a už mám na cestě další zásoby. Ne vždy, když se podívám na složení, mě výrobek přesvědčí tak, že ho koupím. Pokud chcete, objednat můžete zde https://www.countrylife.cz/pasta-kari-indicka-massala-80-g-bio-amaizin
Masová směs:
- balení pasty Tikka masala uvedné výše
- dvě kuřecí prsa, pokrájená na kostky
- 200g cherry rajčátek (správně by měla být rajčata oloupaná, ale nedělám to)
- dvě cibule nakrájené na plátky
- jedna pokrájená chilli paprička
- 200ml jogurtu nebo smetany na vaření
- sůl
- olej
Na oleji orestujte jemně cibulku a přidejte maso, které ze všech stran opečte.
Přidejte pastu, dobře promíchejte a vlijte jogurt nebo smetanu. Pokrájená cherry rajčátka a chilli papričku zamíchejte do omáčky a duste, dokud maso nezměkne. Není třeba zahušťovat.
Jasmínová rýže na másle:
na pánvi na rozpuštěném másle orestujte krátce rýži rovnou z pytlíku, přesypte do zapékací mísy a zalijte tak, aby byla voda cca 1,5 cm nad rýží. Osolte, promíchejte a přiklopte poklicí.
Pečte v troubě na 180 stupňů do změknutí.
Placky „NAAN“
Tradičním indickým chlebem jsou placky naan, které jsou z pšeničné mouky, vody a droždí. Použila jsem svůj oblíbený Schaer v kombinaci s Adveni a droždí nebylo, takže kypřící prášek
na tři placky:
- 200g mouky Schaer Mix B
- 20g Adveni polohrubé rýžové
- půl lžičky soli
- 20g oleje
- 180g vody
- půl sáčku kypřícího prášku do pečiva
Všechny suroviny v míse dobře promíchejte a utvořte hladké těsto. Bude poměrně lepivé, ale je to důležité pro vláčnost placek. těsto z vrchu pomoučete a rozdělte na tři díly. Ideálně v ruce ze všech stran pomoučit a vytvarovat polodlouhou placku – rukama, válet nemusíte.
Placky dávejte na plech vyložený pečícím papírem a pečte cca 20 minut na 200 stupňů.
Před podáváním opečte na sucho na pánvi z obou stran a potřete olejem, ve kterém jste rozmíchali stroužek drceného česneku a posekaný koriandr.
Domácí bezlepkové filo těsto a baklava
Dlouho, hodně dlouho jsem se rozmýšlela, jestli se do toho fakt pustit, protože první pokusy dopadly katastrofálně. Pravda je, že jsem se s domácím filo těstem nekamarádila moc ani v lepkové formě, ale to se dalo koupit, tak nebylo co řešit. Na bezlepkové jsem narazila pouze na nějakém UK eshopu, ale mražené by sem dostat pouze pro svou osobní spotřebu bylo náročné, takže stejně jsem se do té kuchyně postavila a zkusila pokus číslo tři.
S výsledkem jsem celkem spokojená, ještě bych chtěla v budoucnu trochu vyladit, ale dám tomu čas, takže vám recept zveřejním v současné podobě.
Z uvedeného množství vzniklo těsto na baklavu do formy 26×26 cm – celkem 12 plátů a zbylo docela odřezků, protože se kraje trochu rozpadaly.
Dál budete potřebovat strašně moc mouky na podsypávání. Množství vůbec netuším, ale jakmile budete mít pocit, že těsto lepí, honem sypat.
Na použítí je lepší umělohomotný dlouhý váleček. Mně se osvědčil z Tescomy.
- 600 g mouky Schaer Mix B
- 450ml vody
- lžíce rýžového octa
- lžíce guar gumy
- 2 lžíce olivového oleje
Nejprve důkladně promíchejte mouku s guar gumou. Ocet přilejte do vody a postupně začněte zapracovávat vodu do mouky.
Upozorňuji, že to bude dřina, ale povede se. Výsledkem je pevnější, ale pružné těsto, které si rozdělete na 12 dílků.
Teď začíná to nejpracnější. Každý dílek rozválejte na co nejtenčí plát. Jakmile má těsto náznak lepení se, podsypáveje. V průběhu válení zkoušejte, jestli těsto nepřilnulo ke kuchyňské lince, pořád zkoušejte, že se s ním dá hýbat.
Rozválejte opravdu na co nejtenčí list, pokud budete mít pocit, že už to víc nejde, věřte, že jde :D.
A teď k samostatné balkavě:
Rozpusťte si máslo a smíchejte s se čtyřmi lžícemi slunečnicového oleje.
Připravte si sirup, kterým konečnou baklavu polijete. Já tím, že nevyhledávám cukr, použila jsem jako základ javorový sirup, který jsem svařila s hřebíčkem, šťávou jednoho citronu a pomeranče.
Formu vymažte rozpuštěným máslem s olejem a položte první plát těsta, na něho dejte druhý a potřete směsí másla a oleje. Takto dejte šest vrstev.
Na šestou vrstvu přijde 200g sekaných pistácií (trochu dejte stranou na závěrečné posypání), které opět zalijte máslem a navrstvěte dalších šest plátů těsta. Máslem promazáváme, každou druhou vrstvu.
když máme hotovo, nařežeme si baklavu ve formě na kostky, polijeme máslem a potřeme vajíčkem.
Pečeme cca 20 minut na 190 stupňů, ale řiďte se vlastní troubou.
Po vytažení důkladně prolijeme sirupem a posypeme zbytkem pistácií a necháme zchladnout.
Čokoládový chlebíček s třešněmi – bez mléka a lepku
Dnes si přijdou na své všichni čokomilové a dobrá zpráva nejen pro bezlepkáře, ale i pro ty co mají alergii na mléčnou bílkovinu. Původně jsem chtěla dělat z másla, ale nakonec jsem si to rozmyslela a dala Alsan. Chlebík je úžasné vláčný, s výraznou chutí čokolády a sem tam na vás vykoukne třešnička.
- 200g bezmléčného tuku Alsan
- Půl hrknu kakaa
- hrnek vody
- 2 vajíčka
- 2 hrnky mletého kokosového cukru
- hrnek rýžové polohrubé mouky Adveni
- 2 hrnky mouky Schaer mix B
- jeden balíček kypřícího prášku
- lžíčka jedlé sody
- vypeckované třešně
Poleva :
- 100g bezméčné čokolády
- 3 lžíce kokosového jogurtu
Do hrnce dejte pokrájený tuk, kakao a hrnek vody. Přiveďte k varu a nechte Alsan zcela rozpustit.
Nechte lehce vychladnout, přelijte do mísy a vmíchejte mouky s kypřícím práškem jednou sodou a cukrem.
Nakonec do těsta důkladně zamíchejte celá vajíčka.
Vlijte do moukou vysypané formy na biskupský chlebíček a do těsta zamačkejte pár třešní.
Pečeme zprvu na 220 stupňů cca půl hodiny, poté přikryjte alobalem a ještě minimálně půl hodiny na 180 stupňů. Zkoušejte špejlí, zda je propečeno i ve středu.
Na polevu rozpusťte v horké lázni nalámanou čokoládu, vmíchejte kokosový jogurt, přelijte vrch chlebíčku a dozdobte rozpůlenými třešněmi.
Bagetky se semínky s mandlovým jogurtem
U tohoto receptu se jedná o jakousi modifikaci bulek, kde používám zakysanou smetanu, ale zkusila jsem vyzkoušet mandlový jogurt, aby bylo pečivo vhodné i pro alergiky na mléko. Vzhledem k tomu, že do těsta nepatří ani vajíčko, bagetky si mohou vychutnat i vegané. Z těsta můžete tvarovat rohlíky, housky, kaiserky, nebo právě bagety, které jsem zvolila já.
I náplň jsem použila čistě rostlinnou – rostlinné žervé Simly s paprikou, plátkový sýr od stejné firmy a zeleninu.
- 250g mouky Schaer Mix B
- 120g pohankové mouky Adveni
- 3 lžíce mletého spařeného zlatého lněného semínka
- dvě lžíce chia semínek
- 30g slunečnicového oleje
- sáček sušeného droždí Noli
- dvě lžičky kypřícího bezlepkového prášku
- 250 – 300ml vody
- 125g mandlového jogurtu (případně zakysaného kokosového)
- lžička soli
- lžíčka chlebového koření
- + slunečnicová, lněná, sezamová a chia semínka na posypání
nejprve v míse smícháme všechny suché ingredience, přidáme spařený zlatý len, jogurt, olej a vodu.
Čím více vody použijete, tím bude pečivo nadýchanější, ale bude se s ním hůře pracovat. Proto jsem zvolila bagetky, které nechávám kynout v předtvarované formě na bagety od Tescomy a nerozjedou se do stran.
Vypracujeme hladké těsto, které přetáhneme folií a necháme zdvojnásobit objem.
Troubu rozehřejeme na 250 stupňů. Já použila formu na bagety Emile Henry, kterou jsem vložila hned při zapnutí do trouby. Pokud nemáte, na spodní rošt umístěte plech.
Z vykynutého těsta utvořte požadované tvary a nechte na plechu asi 15 minut odpočívat.
Pokud pečete pouze na plechu, na plech, který jste umístili na spodní rošt, vylijte litr vody.
Po patnácti minutách vložte do trouby (pozor na páru), nebo umístěte do pečící formy a přiklopte poklicí.
Pečeme cca 30 minut se zapařováním (přikryté víkem) a následně vytáhneme plech (odstraníme víko) a dopékáme do požadované barvy.
Malinové cupcakes s pařížským krémem
Když nad tím tak přemýšlím, tak kombinace malin s nějakou formou čokolády, je tady na webu asi nejčastější. Ale sladkokyselým malinám s hořkou čokoládou prostě nemůžeme odolat. Recept vznikl jako zkouška na zákusky pro děti na synovu oslavu narozenin. Jaký budou mít úspěch se uvidí, ale za mě jsou rozhodně dobré.
na 10 kousků:
Nejprve, ideálně den předem připravte základ na pařížský krém:
- 180ml smetany ke šlehání
- 100g kvalitní hořké čokolády
- sladidlo dle chuti a preference (já nedoslazuji)
- 100g másla
Smetanu uveďte k varu, nechte v ní rozpustit čokoládu, máslo a po vychladnutí dejte přes noc do lednice.
cupekakes:
- 2 vajíčka
- 30g rýžové mouky polohrubé
- 80g mouky Schaer mix B
- lžíčka kypřícího prášku
- 50g rozpuštěné čokolády
- 80g kokosového jemně mletého cukru
- 50g změklého másla
- lžíce kakaa
- maliny
Nejprve dejte maliny do mrazáku, aby při pečení moc nezměkly a nerozblemcaly se.
Vajíčka vyšlehejte s cukrem a máslem do husté pěny, a za stálého šlehání přilévejte rozpuštěnou vychladlou čokoládu.
Smíchejte mouky, kakao, prášek do pečiva a postupně začněte zašlehávat do hmoty s vajíčkama.
Těsto rozdělte do muffinové formy, vyložené papírovými košíčky . Košíčky naplňte lehce nad polovinu a do každého košíčku zatlačte cca 3 zmražené maliny.
Pečeme na 180 stupňů. Hotovo bude, jakmile do středu zapíchnete špejli a vytáhnete ji čistou.
Nechte vychladnout a teprve potom začněte šlehat pařížský krém.
Na každý košíček naneste cukrářským sáčkem krém a dozdobte malinami.